瞑想ですっきり
どこでも誰でもいつでも出来る
とっても簡単な瞑想法

日 時:7月14日(土) 10:00~11:30
体験参加費:500円
場 所:ゆうゆう今川館
定 員:7名
対 象:大人の方
講 師:深開 由美子
※リラックスできる服装でお越しください。

お部屋のお掃除と同じです。
いらないものをたくさん溜め込むと狭くて身動きが取れません。
自分の中に溜まったいらないものを捨てて楽しく自由になりませんか?